Espiritualidad y conciencia

Cada vez más personas llegan a terapia diciendo algo parecido a esto: “Sé que debería estar más en el presente.”«Quiero estar siempre en paz.»“Intento no engancharme a mis pensamientos.”“Quiero mantener la calma.”“Estoy aprendiendo que nada externo debería afectarme.” Y aunque muchas de estas ideas nacen de enseñanzas valiosas —como el budismo, el taoísmo o ciertos […]